DIY- Masca faciala pentru ten uscat…cu avocado

Haideti sa ne mai facem o masca naturala. Si de aceasta data, pentru tenul uscat.

Avocado este un fruct complet.Contine o multime de uleiuri hranitoare si multe oligoelemente esentiale pentru corpul si tenul nostru.Mie imi place atat sa-l mananc cat si sa-l aplic pe fata.
Cum il mananc? Iau doua fructe de avocado coapte bine (se simt la pipait ca sunt moi) si am grija sa scot samburele din mijlocul fructului.Apoi pasez cu furculita miezul fructului pana se face o pasta.Pasta verde de avocado o frec cu putina sare (sa nu exagerati cu sarea, nu e sanatoasa in cantitati mari),2 catei de usturoi pisati in prealabil si cateva picaturi de zeama de lamaie. Prajesc felii de paine de secara si le ung cu acest preparat verde delicios.E foarte buuuun.De preferat este sa mancati pasta in aceeasi zi, deoarece avocado se oxideaza si se innegreste.

Si acum masca.
Pentru masca avem nevoie de urmatoarele ingrediente:

* o jumatate de avocado
* doua linguri de miere de la dragele noastre albinute

Timp de preparare : 10 minute

Cum o preparam:
Zdrobim miezul de avocado intr-un bol cu furculita peste care adaugam doua linguri de miere si o amestecam bine pana ce obtinem o compozitie omogena.

Cum o aplicam:
Intr-un stratulet grosut pe toata fata si o lasam apoi sa-si faca treaba vreo 10 minute.Cu un prosop umed o indepartam delicat si ne clatim fata cu apa rece.

Succes

Va pup
Alexandrina

Sursa: Femeia de azi

DIY – Masca faciala pentru ten uscat…cu iaurt

Intrucat mi s-a cerut sa scriu si masti pentru tenul uscat, m-am documentat, am experimentat si uitati ce a iesit.

Masca faciala cu iaurt este ideala pentru tenul uscat, care se descuameaza de la prea multa plaja, lipsa unei hidratari corespunzatoare, aer conditionat, vant, frig…etc.

Ingrediente:
* un iaurt natural mic foarte rece
* o ceasca de faina de ovaz (o gasiti si la supermarket si la magazinele bio)
* o lingurita cu miere

Timp de preparare: 5 minute.

Cum o prepari:
Amesteci toate ingredientele bine de tot pana se obtine o pasta omogena.

Cum o aplici:
O aplici in stat gros pe fata si linia maxilarului si stai cu ea 10-15 minute, apoi o indepartezi cu un prosop moale inmuiat in prealabil in apa fierbinte (cat suporti).

Succes!

Va pup
Alexandrina

Sursa: Femeia de azi

DIY – Masca faciala pentru tenul gras…cu morcov

Ca sa-ti ingrijesti si rasfeti tenul, nu ai nevoie de cosmetice cu preturi exorbitante. Cele mai eficiente ingrediente sunt create de natura si cel mai probabil le ai prin camara.


Ingrediente

* doua linguri cu morcov ras
* o lingurita cu miere
* o lingurita cu amidon (de porumb, il gasiti la supermaket)
* un galbenus

Timp de preparare: 10 minute



Cum faci masca?

Rade fin o jumatate de morcov si amesteca-l cu galbenusul, apoi cu mierea si amidonul.

Cum o aplici?

Intinde masca pe fata, gat si decolteu.Dupa 30 de minute, indeparteaz-o cu apa calduta.


Succes

Alexandrina


Sursa: Femeia de azi

DIY – Masca faciala pentru ten normal…cu dovleac

Ca sa-ti ingrijesti fata nu este nevoie de cosmetice cu preturi exorbitante. Poti folosi cu succes ce ai prin camara sau frigider. Cele mai eficiente ingrediente sunt cele produse de natura. Deci, haideti sa ne facem provizii alimentare pentru stomacel si pentru fata si  in functie de nevoile tenului nostru sa aplicam masca potrivita.

Masca faciala pentru tenul normal cu dovleac

Dovleacul contine antioxidanti ( molecule capabile de incetinire sau prevenire a oxidarii altor molecule; oxidarea este o reactie chimica care transfera electronii dintr-o substanta in agent oxidant) ce previn imbatranirea pielii si acizi naturali ce grabesc exfolierea stratului de celule moarte a le pielii.
 Cu aplicarea acestei masti, vom avea un ten catifelat si luminos.  


Ingrediente:

* o ceasca de dovleac ras
* doua oua
* o lingura cu miere


Cum realizam masca?

Radem o bucata de dovleac proaspat si o mixam cu blenderul pana obtinem o pasta omogena. Apoi incorporam ouala cu mierea in pasta de dovleac.


Timp de preparare: 10 minute

Cum o aplicam?

O aplicam in strat gros si o lasam sa actioneze 15-20 de minute. Apoi clatim cu apa calduta.


Succes!


Va pup
Alexandrina

Sursa: Femeia de azi

DIY – Masca faciala pentru tenul normal…cu ou

Ca sa-ti ingrijesti fata nu este nevoie de cosmetice cu preturi exorbitante. Poti folosi cu succes ce ai prin camara sau frigider. Cele mai eficiente ingrediente sunt cele produse de natura. Deci, haideti sa ne facem provizii alimentare pentru stomacel si pentru fata si  in functie de nevoile tenului nostru sa aplicam masca potrivita.

Masca pentru ten normal cu ou

Oul este un aliment complet (dati click aici pentru a vedea proprietatile oului), dar are de asemenea toate calitatile unui ingredient cosmetic de exceptie.Incercati masca urmatoare pentru a obtine o buna hidratare si vitaminizare a tenului

Ingrediente:
* doua oua 
* doua linguri iaurt gras

Timp de preparare: 5 minute

Cum realizam masca?
Separam albusurile si le punem intr-un bol.Adaugam iaurtul si amestecam pana se omogenizeaza compozitia.

Cum o aplicam: Aplicam compozitia pe fata cu o pensula curata si o lasam pe fata 6-8 minute, apoi clateste cu apa calduta. Dupa aplicarea acestei masti, folosim o lotiune tonica fara alcool, care sa inchida porii.

Succes.

Va pup
Alexandrina


Sursa: Femeia de azi

Pasta miraculoasa de albit dintii!!!

Sunt absolut convinsa ca toti va doriti dinti  mai albi.

Un zambet frumos si sanatos face cat o mie de cuvinte.
 Am testat ceva de curand si vreau sa impartasesc cu voi. 
 Am incercat o pasta de albit dintii facuta in casa.
 V-am facut curiosi?


Pentru a obtine miraculoasa pasta de albit dintii avem nevoie de urmatoarele ingrediente si ustensile:

   * Praf de copt (eu prefer Dr.Oetker)
   * Lamaie
   * Farfurioara
   * Lingurita
   * Perie de dinti
Timp de lucru: 5 minute 🙂


Amestecam o jumatate de pliculet praf de copt cu o lingurita de zeama de lamaie. Amestecam pana obtinem o pasta. Sa nu va speriati daca pasta face bule. E normal. Carbonatul acid din praful de copt impreuna cu acidul din lamaie da o reactie chimica. 

Luati cu peria de dinti pasta din farfurioara si va spalati pe dintisori cel putin 2 minute. Nu va faceti griji in privinta gustului. Nu e rau deloc. Dupa ce ati clatit dintisorii spalati-i din nou cu pasta voastra obisnuita.

Acest tratament vi-l recomand sa-l faceti o data pe saptamana altfel va veti abraza dintisorii si nu e de dorit. O data pe saptamana e safe. Eu asa fac.
Rezultatul e spectaculos!


P.S: Va rog sa nu uitati ca o data la 6 luni sa mergeti la medicul stomatolog pentru consultatia de rutina.

Dintii sanatosi inseamna sanatate!




Succes!

Alexandrina

Maioneza …pentru par

Cui nu-i place maioneza? Putine persoane sunt carora sa nu le placa o maioneza buna pusa pe cartofi prajiti sau un snitel de pui cu…(dar daunatoare pentru colon). De ce oare aproape toata mancarea buna la gust e rea pentru organism 😦 Sa revenim la oile noastre.
Maioneza nu e prea buna pentru organism, dar e buna pentru par. Da ati citit bine, e buna pentru par pentru ca ii ofera stalucire si vitalitate.

Ingrediente: Un ou (preferabil de casa), ulei de masline, ulei de ricin
Procedeu: Desfacem oul intr-un bol, adaugam peste el o lingurita de ulei de ricin, apoi turnam cate putin ulei de masline pana obtinem o compozitie omogena. Pentru parul scurt aveti nevoie de o lingura de maioneza, pentru cel mediu de doua linguri, iar pentru cel lung de trei linguri.
Pe parul umed si curat aplicati maioneza cu miscari circulare.Maioneza se poate masa si pe scalp. Dupa ce i-ati dat parului o portie generoasa de maioneza strangeti parul si acoperiti-l cu o punga. Lasati maioneza sa actioneze in jur de 30 de minute, apoi samponati parul.
Veti fii multumite de rezultat!

Ce contin cele 3 ingrediente:
Oul
Albusul contine:
-apa 80%
-protide 12%, intre care ovoal-lumina, ovoglobulina, ovomucina si aminoacizii care au mare valoare nutritiva, substante organice neazotoase-0,7% printre care grasimi, glucoza si enzime.
In compozitia albusului intra si cantitati reduse de substante minerale
Galbenusul contine:
-apa 51%
-proteine 16%
-lipide 31%
-saruri minerale 11% (sub forma de fosfor; fier; magneziu; potasiu; calciu).
Galbenusul contine o cantitate importanta de vitamine (A; B1; B2; D; H), enzime si substante colorante (luteina; xantofila)
Uleiul de ricin un amestec de gliceride ale acizilor grasi intre care in cantitate predominanta este acidul ricinoleic.
Uleiul de masline contine multe saruri minerale: ca fierul, calciul, fosforul, magneziul, si altele. Importante sunt si vitaminele, vitamina E, vitamina A, unele vitamine din complexul B, putina vitamina C.

Va pup
Succes

Alexandrina

Cum sa reducem riscul de aparitie a firele de par crescute sub piele

Poate va confruntati si voi cu aceasta problema a firelor ce cresc sub piele, mai ales pe zona picioarelor, desi  pot sa creasca sub piele inclisiv pe fata, zona axilara sau inghinala. De cele mai multe ori acest dam vina pe ceara de epilat sau aparat de epilat, sau lama de ras. Aceste fire, inestetice şi uneori dureroase din cauza inflamaţiei pe care o provoacă, apar indiferent de metoda de epilare pe care o folosim. Problema nu ar mai exista dacă epilarea s-ar face rar sau chiar deloc. Dar cum nu putem renunţa la această procedură cosmetică, nu ne rămăne decăt să găsim soluţii.

Parerea specialistului
Dr Viviana Iordache explică mecanismul de formare a firelor.
„Este vorba despre fire de păr mai groase şi cu o rădăcină mai profundă decăt celelalte. Cand sunt epilate, ele nu se smulg din rădăcină, ci se rup oblic sub straturile superficiale ale pielii. Cand cresc şi incearcă să iasă la suprafaţă, firele iau un traseu intradermic, ceea ce inseamnă că se intorc in propriul folicul. Cu căt se intorc mai adanc, mai aproape de rădăcina lor, cu atat provoacă o inflamaţie mai mare.”
Cea mai bună metodă de a scăpa de firele crescute sub piele este epilarea definitivă, pentru că, „dacă nu distrugi foliculul, nu vei putea influenţa creşterea părului”, ne spune dr Viviana Iordache. Epilarea definitivă nu este insă eficientă pentru părul şaten deschis şi blond. In plus, nu toate femeile işi permit procedura cosmetică, dat fiind costul ridicat. Deşi mai puţin eficiente, alternative există.
Prima recomandare a specialistului nostru este ca epilarea să se facă in prima sau a in doua zi de menstruaţie, in faza in care ovarele secretă mai puţini hormoni estrogeni. Dacă, din diverse motive, epilarea nu este posibilă in aceste zile, ea se va face căt mai repede posibil de la instalarea ciclului menstrual, dar sub nici o formă in faza premergătoare acestuia.
Dacă stratul cornos al pielii nu este suficient hidratat, riscul ca firele să crească sub piele este mai mare. Laptele de corp, utilizat zilnic, este de ajutor in acest sens. La fel şi peelingurile, gomajele, care subţiază stratul exterior al pielii, astfel că firele de păr vor avea un traseu mai scurt pe sub piele şi inflamaţia va fi mult mai puţin vizibilă sau chiar inexistentă. Pentru calmarea inflamaţiilor nu se vor folosi spirt, alcool iodat sau alte produse care deshidratează excesiv pielea.

Metoda mea
Ingrediente: faina de malai, ulei de masline, gel de dus cremos, crema hidratanta pentru corp
Procedeu:
Puneti 2 linguri de faina de malai (de preferat cea fina) intr-un bol, adaugam peste faina 2 linguri de ulei de masline, apoi adaugam o lingura de gel de dus cremos. Amestecam compozitia si o intindem pe picioarele spalate in prealabil cu apa calduta si cu miscari circulare, asemenea unui gomaj, masam picioarele. Miscarile pot fi putin mai energice decat cele de la un gomaj facial. Dupa procedeu clatiti cu apa din abundenta, dar aveti mare grija la canalizare (din pacate se infunda) si aplicati pe zona tratata crema de corp. Prin aceasta metoda se indeparteaza stratul subtire cornos care acopera firele de par ce se observa cu ochiul liber.
Eu folosesc aceasta metoda si da rezultate.
Daca aveti intrebari nu ezitati sa mi le adresati.
Succes!

Va pupacesc
Alexandrina